WELLNESS: VALENTINES BREAKFAST BOWL

2016-02-18 @ 16:04:08
Alla hjärtansdag frukostskål! Raw bovetegröt med bärig bas på rosa, fina hallon, toppad med gojibär, kokoschips, chiafrön och raw choklad. Den gjorde mig lugn och lycklig i själen, energifylld i kroppen och tankarna klara. Min kärlek till ekologiska, lokala, rena och gröna råvaror, och då framförallt rawfood, kändes som rätt sätt att starta min alla hjärtansdag på. Att rikta fokus inåt mot våra hjärtan för att lyssna till behoven vi har är mycket viktigt... Din kropp vet vad du behöver. Det som är rätt för dig kan vara fel för någon annan. I mina sociala medier försöker jag framföra bilden av att hitta till det som är rätt för just dig. Jag tror på att läsa mindre i kommersiella tidningar och media vad vi bör äta och inte, då det skapar mycket osäkerhet och press hos många. Försök att gå din egen väg. Du är bra och viktig och det är också viktigt att ta hand om dig själv! Gav du dig själv kärlek på alla hjärtansdag? Åt du något särskilt som just du gillar? Skriv gärna... Roligt att läsa!
-------------------
My breakfast bowl on valentines day! Raw buckwheat porridge with a taste of sweet raspberries, topped with goji berries, coconut chips, chia seeds and raw chocolate. It made me feel happy and calm in my soul, energized in my body and bright in my mind. With my love for organic, locally produced, pure and green food, and especially rawfood, it couldn't feel like a better way to start up my valentines day than this! Listen to your body and focus on what you heart says, by that you will be moving forward in the direction that's right for you. I don't believe in all the quick and trendy diets you see come and go in commersial magazines and in media while it creates a lot of unsecurity and pressure among a lot of people. I believe in finding what's right for you! Try your best to go your way. You are important and it's also important for you to take care of your body! Did you do something special for yourself on valentines day? Did you ate something you like? :)
Kategorier: DAILY WELLNESS 2

Kommentarer:
#1: Anonym
2016-02-18 @ 16:59:03

Ja, det tycker jag!

#2: Josephine
2016-02-18 @ 20:39:21

Mums! Hoppas du får en fin kväll & lycka till med bloggen! Kram<3

Min profilbild

Om mig/About me »

MOA.EMILIA.@INSTAGRAM:

bloglovin

Arkiv

2016:

01 02 03 04 05

2015:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2014:

01 02 03 04 06 07 08 09 10 11 12

2013:

01 10 12
RSS 2.0